Unsere aktuellen Kurse

Aktuell bieten wir Ihnen folgende Kurse an:

 

Rehasport

Mo-Fr, mehrmals täglich,
Start jederzeit nach persönlicher Beratung möglich

 

   
Primärprävention Rücken
(ohne ärztliche Verordnung)

montags 18.00 - 19.00 Uhr
nächster Kursstart: 27. November 2017
 

dienstags 14.00 - 15.00 Uhr
nächster Kursstart: 16. Januar 2018

   
Sekundärprävention Rücken (mit ärztlicher Verordnung)

Kurs 12x90min  
montags 16.30 bis 18.00 Uhr
dienstags 7.30 bis 9.00 Uhr  


Nächster Kursstart
Dienstag: 10. Oktober 2017 - 16. Januar 2018
Montag: 27. November 2017- 26. Februar 2018

   
Herz-Kreislauf-Training Indoor

Kurs 10x60min  
donnerstags 16.00 - 17.00 Uhr


Kursstart: 16. November 2017 - 8. Februar 2018

   
Ernährungsberatung nach persönlicher Vereinbarung
   
Aquafitness/Wassergymnastik
(in der Elblandklinik Meißen)

Sa, 9.00, 9.45, 10.30, 11.15Uhr
 

2017:
 
Wassergymnastik/ Aquafitness mit einem
Gutschein der Krankenkasse
(z.B. AOK Gutschein für Herz-Kreislauf-Training)

 

Kurs WG4-15    
(bereits vollständig belegt)

04. November 2017 bis 10. Februar 2018   
11.15 - 12.00

 

weitere Kurse:

WG 1-16
(bereits vollständig belegt)
16. Dezember 2017 bis 24. März 2018
09.00-09.45 Uhr 

 

WG 2-17:
(bereits vollständig belegt)
03. Februar 2018 bis 28. April 2018
09.45-10.30 Uhr 

 

WG 3-18:
03. Februar 2018 bis 28. April 2018
10.30-11.15 Uhr 

 

WG 4-19:
17. Februar 2018 bis 26. Mai 2018
11.15-12.00 Uhr

 

WG 1-20:
07. April 2018 bis 14. Juli 2018
09.00-09.45 Uhr

 

WG 2-21:
05. Mai 2018 bis 04. August 2018
09.45-10.30 Uhr

 

WG 3-22:
05. Mai 2018 bis 04. August 2018
10.30-11.15 Uhr

 

WG 4-23:
02. Juni 2018 bis 18.August 2018
11.15-12.00 Uhr

 

WG 1-24:
21.Juli 2018 bis 06. Oktober 2018
09.00-09.45 Uhr

 

WG 2-25:
11. August 2018 bis 27. Oktober 2018
09.45-10.30 Uhr

 

WG 3-26:
11. August 2018 bis 27. Oktober 2018
10.30-11.15 Uhr

 
Alle Kurse finden im Bewegungsbecken der
Elblandklinik Meißen statt.
 
Innerhalb von 12 Wochen können Sie maximal
10 Termine wahrnehmen. Mindestens 8 Teilnahmen
sind notwendig, damit die Krankenkassen die
Kosten dafür übernehmen.

  

Anmeldung zwingend erforderlich per Mail,
Telefon oder persönlich im BewegungsRaum Coswig.

   
Nordic Walking

2018:

  • ab 09.01.2018 mit 8x 90min 
  • immer dienstags 10.15 - 11.45Uhr
  • im Spitzgrund Coswig

 

Präventionskurs, der von den Krankenkassen bis zu
100% bezuschusst wird.
Offen für Versicherte aller Kassen da ZPP-zertifiziert.

 

Anmeldung zwingend erforderlich per Mail, Telefon
oder persönlich im BewegungsRaum Coswig.

   
AROHA

Mo, 17.00 bis 18.00 Uhr

Einstieg ist jederzeit möglich

   

 

Tänzerische Gymnastik, Zumba, Lady Power, Fit dank Baby & Gesellschaftstanz
– in Zusammenarbeit mit der Tanzschule Linhart aus Radebeul.

 

Die Kursangebote finden Sie auf der Webseite der Tanzschule Linhart.

 
Yoga – Di von 17.15 - 18.45Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr - Yoga
- in Zusammenarbeit mit dem Prana Yoga Zentrum aus DD,
Kursleiter Swami Brahmananda
 
Entspannung (auf Anfrage) - in Zusammenarbeit mit Anja Klimpel von der "ImPuls Gesundheitsförderung"