Unsere aktuellen Kurse

Aktuell bieten wir Ihnen folgende Kurse an:

 

Rehasport

Mo-Fr, mehrmals täglich,
Start jederzeit nach persönlicher Beratung möglich

 

   
Primärprävention Rücken
(ohne ärztliche Verordnung)

montags 18.00 - 19.00 Uhr
04.03. - 27.05.2019
03.06. - 19.08.2019
26.08. - 01.12.2019

 

dienstags 14.00. - 15.00 Uhr
05.03. - 28.05.2019
27.08. - 03.12.2019

   
Sekundärprävention Rücken (mit ärztlicher Verordnung)

Kurs 12x90min  

montags 16.30 bis 18.00 Uhr
07.01. - 25.03.2019

08.04 - 08.07.2019

15.07. - 07.10.2019

 

dienstags 7.30 bis 9.00 Uhr
08.01. - 26.03.2019

 

Für alle Kurse gilt: Start ab 4 Teilnehmer

   

Sekundärprävention
"leichter und aktiver Leben"

(mit ärztlicher Verordnung)

Kurs 12x60min  
Termine: bitte kontaktieren Sie uns

   
Ernährungsberatung nach persönlicher Vereinbarung
   
Entspannungskurs
(PMR - Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen)

Kurs 10x60min
mittwochs 17.30-18.30 Uhr
06.02. - 14.04.2019

Therapeut Anja Klimpel

100 €, AOK Gutschein, offen für Versicherte
aller Kassen

   
Entspannung (Klangreise)

mittwochs 17.45-18.45 Uhr
Termine: 30.01.; 22.5.; 28.08.; 11.12.2019

 

Therapeut Anja Klimpel

 

Kosten: 8€ (für Vereinsmitglieder 6€)

   
Aquafitness/Wassergymnastik
(in der Elblandklinik Meißen)

Sa, 9.00, 9.45, 10.30, 11.15Uhr
 

 
Wassergymnastik/ Aquafitness mit einem
Gutschein der Krankenkasse
(z.B. AOK Gutschein für Herz-Kreislauf-Training)

 

WG 1-32:
19. Januar 2019 - 13. April 2019
09.00-09.45 Uhr
(ausgebucht)

 

WG 2-33
02. Februar 2019 - 27. April 2019
09.45-10.30 Uhr
(ausgebucht)

 

WG 3-34
02. Februar 2019 - 27. April 2019
10.30-11.15 Uhr
(ausgebucht)

 

WG 4-35
23. Februar 2019 - 18. Mai 2019
11.15-12.00 Uhr
(ausgebucht)

 

WG 1-36
27. April 2019 - 27. Juli 2019
09.00-09.45 Uhr

 

WG 2-37
04. Mai 2019 - 03. August 2019
09.45-10.30 Uhr

 

WG 3-38
04. Mai 2019 - 03. August 2019
10.30-11.15 Uhr

 

WG 4-39
25. Mai 2019 - 24. August 2019
11.15-12.00 Uhr

 

 
Alle Kurse finden im Bewegungsbecken der
Elblandklinik Meißen statt.
 
Innerhalb von 12 Wochen können Sie maximal
10 Termine wahrnehmen. Mindestens 8 Teilnahmen
sind notwendig, damit die Krankenkassen die
Kosten dafür übernehmen.

  

Anmeldung zwingend erforderlich per Mail,
Telefon oder persönlich im BewegungsRaum Coswig.

 

Die Anmeldung für die Kurse WG1-36 bis WG 4-39 ist
am Freitag, dem 08. März 2019 von 8.00 - 12.00 Uhr
möglich.

Für die Anmeldung können Sie gern das hier
hinterlegte >Formular< verwenden.

   
Nordic Walking
  • 8x 90min 
  • dienstags 10.15 - 11.45Uhr
  • 02.04. - 11.06.2019
  • im Spitzgrund Coswig


    Anmeldung können bereits erfolgen!

 

Präventionskurs, der von den Krankenkassen bis zu
100% bezuschusst wird.

0€ als ZPP-zertifizierter Präventionskurs oder 90€ als
Selbstzahler.

Offen für Versicherte aller Kassen da ZPP-zertifiziert.

 

Der Kurs umfasst 8 Termine á 90min.
Die Termine 9 und 10 sindNachholtermine bei
Verhinderungen durch den Anbieter, höhere Gewalt
oder persönliche Verhinderungen.

Anmeldung zwingend erforderlich per Mail, Telefon
oder persönlich im BewegungsRaum Coswig.

   
   
   

 

Tänzerische Gymnastik, Zumba, Lady Power, Fit dank Baby & Gesellschaftstanz
– in Zusammenarbeit mit der Tanzschule Linhart aus Radebeul.

 

Die Kursangebote finden Sie auf der Webseite der Tanzschule Linhart.

 
Yoga – Di von 17.15 - 18.45Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr - Yoga
- in Zusammenarbeit mit dem Prana Yoga Zentrum aus DD,
Kursleiter Swami Brahmananda
 
Entspannung (auf Anfrage) - in Zusammenarbeit mit Anja Klimpel von der "ImPuls Gesundheitsförderung"