Unsere aktuellen Kurse
Aktuell bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
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Rehasport |
Mo-Fr, mehrmals täglich, |
| Primärprävention Rücken (Rückenschule ohne ärztliche Verordnung) |
10x60 min
06. September - 08. November 2021;
ab 22. November 2021
Therapeut: Lucas Kertzsch/Veikko Müller
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Zirkeltraining |
10x60 min montags 11:00 - 12:00 Uhr dienstags 12:00 - 13:00 Uhr sowie 18:00 - 19:00 Uhr mittwochs 11:15 - 12:15 Uhr donnerstags 15:45 - 16:45 Uhr
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| Sturzprävention |
10x60min
16. September - 18. November 2021;
Therapeut: Heike Schmelzeisen
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Sekundärprävention Rücken (Rückenschule mit ärztlicher Verordnung) |
12x90 min montags 17:00 bis 18:30 Uhr 12. Juli 2021 - 27. September 2021
Therapeut: Heike Schmelzeisen
11. Oktober 2021 - 03. Januar 2022
Therapeut: Lucas Kertzsch
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Faszientraining |
10x60 min Freitag 8:15 bis 9:15Uhr
20. August 2021 - 22. Oktober 2021 (Reservetermin 29. Oktober 2021) sowie ab 5. November 2021 Therapeut: Lucas Kertzsch Kosten: 110€
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Ernährungsberatung | mittwochs und donnerstags nach persönlicher Vereinbarung |
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Entspannungskurs |
8x60 min
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Entspannungskurs Progressive Muskelrelaxation |
10x60 min
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Pilates - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining |
12x60 min (Reservetermin: 1. Februar 2022)
mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr 24. November 2021 - 9. Februar 2022 (Reservetermin: 16. Februar 2022)
donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr (Reservetermin: 17. März 2022) - AUSGEBUCHT
Therapeut: Katrin Götze
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Beckenbodentraining
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10x60min
02. Dezember - 10. Februar 2022;
Therapeut: Heike Schmelzeisen
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Klangschalen-Entspannung (Klangreise)
Klangreise - Kurs
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1x60 min 8. Dezember, 15. Dezember 2021
Therapeut: Anja Klimpel
4x60 min geplant für 2022
Therapeut: Anja Klimpel
Therapeut: Anja Klimpel |
| Aquatraining/Wassergymnastik (in der Elblandklinik Meißen) |
10x45 min
30. Oktober 2021 bis 22. Januar 2022 (Reservetermin: 29. Januar 2022; nicht am 18./25. Dezember sowie am 1. Januar)
Therapeut: Sylke Kosch, Veikko Müller
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Aquatraining - nur für Bewohner Seniorenwohnpark |
10x45 min
Start voraussichtlich ab 11. November 2021
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| Nordic Walking |
8x90 min mittwochs 17:00 - 18:30 Uhr
Therapeut: Sylke Kosch
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Fuß Aktiv
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Wochenendkompaktkurs: samstags 16. und 30. Oktober, jeweils 9:30 bis 13:00Uhr (2x 3h; inkl. Pause)
Therapeut: Frank Langosch (Fußschule Dresden) Kosten: 90€ (Vereinsmitglieder 75€) Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen
4-Wochen-Basiskurs: 4 x 90min donnerstags 16:00 bis 17:30Uhr 11./18./25. November und 2. Dezember 2021
Therapeut: Frank Langosch (Fußschule Dresden) Kosten: 99€ (Vereinsmitglieder 85 €) Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
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| Konzentrative Entspannung KoE |
8x60 min Kursstart geplant für 2022
Therapeut: Anja Klimpel
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Brainfit/Gehirnjogging |
5x60 min geplant für 2022
Therapeut: Anja Klimpel |
| Entspannung-Mix |
10x60 min geplant für 2022
Therapeut: Anja Klimpel
5x60 min mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr geplant für 2022
Therapeut: Anja Klimpel |
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Tänzerische Gymnastik, Lady Power, Fit dank Baby & Gesellschaftstanz
Die Kursangebote finden Sie auf der Webseite der Tanzschule Linhart. |
| Yoga – dienstags von 17:15 - 18:45Uhr und 19:00 - 20:30 Uhr - in Zusammenarbeit mit dem Prana Yoga Zentrum aus Dresden, Kursleiter Swami Brahmananda |
