Unsere aktuellen Kurse
Aktuell bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
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Rehasport |
Mo-Fr, mehrmals täglich, |
| Primärprävention Rücken (Rückenschule ohne ärztliche Verordnung) |
10x60 min
06. September - 08. November 2021;
ab 22. November 2021
Therapeut: Lucas Kertzsch
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Zirkeltraining |
10x60 min montags 11:00 - 12:00 Uhr dienstags 12:00 - 13:00 Uhr sowie 18:00 - 19:00 Uhr mittwochs 11:15 - 12:15 Uhr donnerstags 15:45 - 16:45 Uhr
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| Beckenbodentraining |
10x60min
09. September - 11. November 2021;
Therapeut: Heike Schmelzeisen
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Sekundärprävention Rücken (Rückenschule mit ärztlicher Verordnung) |
12x90 min montags 17:00 bis 18:30 Uhr 2. August 2021 - 18. Oktober 2021
01. November 2021 - 24. Januar 2022
Therapeut: Lucas Kertzsch
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Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Faszientraining |
12x60 min Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Ernährungsberatung | mittwochs und donnerstags nach persönlicher Vereinbarung |
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Entspannungskurs |
8x60 min
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Entspannungskurs Progressive Muskelrelaxation |
10x60 min
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Pilates - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining |
12x60 min (Reservetermin: 19. Oktober 2021; nicht am 7./14. September 2021)
mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr 4. August 2021 - 3. November 2021 (Reservetermin: 10. November 2021; nicht am 8./15. September 2021)
donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr (Reservetermin: 18. November 2021; nicht am 9./16. September 2021)
Therapeut: Katrin Götze
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Sturzprophylaxe - Stubs |
10x60 min Kursstart geplant in 2022
Therapeut: Anja Klimpel
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Klangschalen-Entspannung (Klangreise)
Klangreise - Kurs
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1x60 min 30. Juni, 08. September, 8. Dezember, 15. Dezember 2021
Therapeut: Anja Klimpel
4x60 min geplant für 2022
Therapeut: Anja Klimpel
Therapeut: Anja Klimpel |
| Aquafitness/Wassergymnastik (in der Elblandklinik Meißen) |
10x45 min
Aufgrund der Corona-Beschränkungen kann derzeit kein Termin für neue Kurse geplant werden. Voraussichtlich finden erst im September neue Kurse statt; Anmeldungen nehmen wir frühestens im August entgegen. Eine Warteliste führen wir nicht.
Therapeut: Sylke Kosch
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Aquatraining - nur für Bewohner Seniorenwohnpark |
10x45 min
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| Nordic Walking |
8x90 min mittwochs 17:00 - 18:30 Uhr
Therapeut: Sylke Kosch
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Fuß Aktiv - Anfänger
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5x60 min Kursstart ab 6 Personen
Therapeut: Frank Langosch |
| Konzentrative Entspannung KoE |
8x60 min Kursstart geplant für 2022
Therapeut: Anja Klimpel
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Brainfit/Gehirnjogging |
5x60 min geplant für 2022
Therapeut: Anja Klimpel |
| Entspannung-Mix |
10x60 min geplant für 2022
Therapeut: Anja Klimpel
5x60 min mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr geplant für 2022
Therapeut: Anja Klimpel |
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Tänzerische Gymnastik, Lady Power, Fit dank Baby & Gesellschaftstanz
Die Kursangebote finden Sie auf der Webseite der Tanzschule Linhart. |
| Yoga – dienstags von 17:15 - 18:45Uhr und 19:00 - 20:30 Uhr - in Zusammenarbeit mit dem Prana Yoga Zentrum aus Dresden, Kursleiter Swami Brahmananda |
