Unsere aktuellen Kurse

Aktuell bieten wir Ihnen folgende Kurse an:

 

Rehasport

Mo-Fr, mehrmals täglich,
Start jederzeit nach persönlicher Beratung möglich

 
   
Primärprävention Rücken
(ohne ärztliche Verordnung)

montags 18:45 - 19:45 Uhr
03. Juni - 05. August 2019

Therapeut: Karin Höher
Kosten: 110€ ZPP

 
dienstags 09:45 - 10:45 Uhr
04. Juni - 05. August 2019
Therapeut: Sylke Kosch
Kosten: 110€ ZPP
   
Zirkeltraining

10x60 Min
für Vereinsmitglieder kostenfrei
NMG Rehapsortler 65 €
   
Sekundärprävention Rücken
(mit ärztlicher Verordnung)

12x90 Min  

montags 17:00 bis 18:30 Uhr
15. Juli - 07. Oktober 2019

 

dienstags 8:15 bis 9:45 Uhr
 

Für alle Kurse gilt: Start ab 4 Teilnehmer
   

Sekundärprävention
"leichter und aktiver Leben"

(mit ärztlicher Verordnung)

24x60 Min  
Termine: bitte kontaktieren Sie uns
   
Ernährungsberatung nach persönlicher Vereinbarung
   

Entspannungskurs
(PMR - Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobsen)

10x60 Min
mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr
11. September  - 27. November 2019
 
Therapeut: Anja Klimpel
 
100 €, AOK Gutschein, offen für Versicherte
aller Kassen
   
Pilates

dienstags 11:00 - 12:00 Uhr
04. Juni - 06. August 2019

 

mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
05. Juni - 07. August 2019

 

Therapeut: Katrin Götze
Kosten: 110€ Selbstzahlerkurs
   
STUBs
(Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß)

mittwochs 8:15 - 9:15 Uhr
02. Juli - 18. September 2019

 

Therapeut: Anja Klimpel
Kosten: 100€ ZPP
   
Entspannung (Klangreise)

mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr
Termine: 22. Mai; 28. August; 11.Dezember 2019
 
Therapeut: Anja Klimpel
 
Kosten: 8€ (für Vereinsmitglieder 6€)
   
Aquafitness/Wassergymnastik
(in der Elblandklinik Meißen)

samstags, 9:00, 9:45, 10:30, 11:15Uhr
 

Wassergymnastik/ Aquafitness mit einem
Gutschein der Krankenkasse
(z.B. AOK Gutschein für Herz-Kreislauf-Training)
(Alle Kurse finden im Bewegungsbecken der
Elblandklinik Meißen statt.)

 

WG 4-39
25. Mai 2019 - 24. August 2019
11:15 - 12:00 Uhr
(ausgebucht)

 

WG 1-40
27. Juli - 12. Oktober 2019
9:00 - 9:45 Uhr

 

WG 2-41
10. August - 26. Oktober 2019
9:45 - 10:30 Uhr

 

WG 3-42
10. August - 26. Oktober 2019
10:30 - 11:15 Uhr

 

WG 4-43
31. August - 16. November 2019
11:15 - 12:00 Uhr

Die Anmeldung für die Kurse mit Start im
Juli und August 2019 erfolgt am 02. Juli 2019,
17:00 – 19:00 Uhr im Bewegungsraum Coswig.

 

Weitere Kurse in Planung.
   
Nordic Walking

8x90 Min 
dienstags 10:00 - 11:30Uhr
02. April  - 11.Juni 2019
Treff BewegungsRaum Coswig e.V.


mittwochs 18:00 - 19:30Uhr
08. Mai  - 17. Juni 2019
Treff BewegungsRaum Coswig e.V.
   
Fuss Aktiv

10x60 Min
donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr
04. Juli - 24. Oktober 2019

 

Therapeut: Frank Langosch
Kosten: 100€ / 75€ für Mitglieder

Start ab 6 Teilnehmer
   

Tänzerische Gymnastik, Zumba, Lady Power, Fit dank Baby & Gesellschaftstanz
– in Zusammenarbeit mit der Tanzschule Linhart aus Radebeul.

 

Die Kursangebote finden Sie auf der Webseite der Tanzschule Linhart.
 
Yoga – dienstags von 17:15 - 18:45Uhr und 19:00 - 20:30 Uhr - Yoga
- in Zusammenarbeit mit dem Prana Yoga Zentrum aus DD,
Kursleiter Swami Brahmananda
 
Entspannung (auf Anfrage) - in Zusammenarbeit mit Anja Klimpel von der "ImPuls Gesundheitsförderung"