Unsere aktuellen Kurse
Aktuell bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
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Rehasport
Herzsport
Lungensport
Demenzgruppe
Rehasport für Kinder
Rehasport im Wasser
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Mo-Fr, mehrmals täglich,
montags 8:30 - 9:30 Uhr; 9:45 -10:45 Uhr sowie 11:00 -12:00 Uhr mit Heike Schmelzeisen und Hans Schneese - mit Warteliste!
montags 12:15-13:00 Uhr dienstags 16:00-16:45 Uhr mittwochs 11.15 -12.00 Uhr mit Heike Schmelzeisen
mittwochs 10.15 - 11.00 Uhr mit Aline Blaas
montags 17.00 - 17.45 Uhr mit Aline Blaas
dienstags 18.00 -18.45 Uhr und 18.45 - 19.30 Uhr mit Adéla Urbánková sowie mittwochs 18.45 -19.30 Uhr mit Theresa Lobbes im Krokofit Radebeul - mit Warteliste |
| Primärprävention Rücken (Rückenschule ohne ärztliche Verordnung) |
10x60 min
9.5. 2023 - 11.07.2023
Therapeut: Heike Schmelzeisen
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Bauch-Beine-Po (Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining) |
12x60min
mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr AUSGEBUCHT
Therapeut: Adéla Urbánková
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Sekundärprävention Rücken (Rückenschule mit ärztlicher Verordnung) |
12x90 min dienstags 18:15 bis 19:45 Uhr
Einstieg auf Anfrage möglich
Therapeut: Heike Schmelzeisen
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| Ernährungsberatung | nach persönlicher Vereinbarung |
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Entspannungskurse
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bitte individuell erfragen |
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Faszientraining - Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
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12x60min nächster Kursstart: geplant für 2023 Therapeut: Adéla Urbánková
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Pilates - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining |
12x60 min
mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr nächster Kursstart: 01. Februar 2023 Fortgeschrittene, kein Einstieg mehr möglich -AUSGEBUCHT
donnerstags 14:45 - 15:45 Uhr 30. März 2022 - 13. Juli 2023 (nicht am 11./18./25. Mai) - RESTPLÄTZE
donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr nächster Kursstart: 16. Februar 2023 -AUSGEBUCHT
Therapeut: Katrin Götze
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Aquatraining/Wassergymnastik |
in der Elblandklinik Meißen: 10x45 min
06. Mai 2023 bis 08. Juli 2023
Therapeut: Sylke Kosch, Veikko Müller
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten.
im Krokofit Radebeul: 10x45 min Kursstart: Einstieg jederzeit nach Absprache möglich -
Therapeut: Theresa Lobbes
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Aquatraining - nur für Bewohner Seniorenwohnpark |
8x45 min
Termine bitte erfragen.
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| Beckenbodentraining |
10x60 min donnerstags 11.30 - 12.30 Uhr 06. April - 22. Juni 2023
Therapeut: Heike Schmelzeisen
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
| Nordic Walking |
8x90 min mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr
Therapeut: Sylke Kosch
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten. |
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Fuß Aktiv
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Kompaktkurs: 2 x 180min geplant für Herbst 2023 (2 Samstage) 9.30 - 13.00 Uhr Start ab 6 Teilnehmer Kosten: 99€ (Vereinsmitglieder 75 €) Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Therapeut: Frank Langosch (Fußschule Dresden) |
| Yoga – dienstags von 17:15 - 18:45Uhr und 19:00 - 20:30 Uhr - in Zusammenarbeit mit dem Prana Yoga Zentrum aus Dresden, Kursleiter Swami Brahmananda |
