Unsere aktuellen Kurse

Aktuell bieten wir Ihnen folgende Kurse an:

 

Rehasport

Mo-Fr, mehrmals täglich,
Start jederzeit nach persönlicher Beratung möglich

   
Primärprävention Rücken
(ohne ärztliche Verordnung)

10x60 min
montags 18:45 - 19:45 Uhr
23. November 2020 - 01. Februar 2021
(nicht am 28.Dezember 2020;
Reservetermin 08. Februar 2021)

 

15. Februar - 26. April 2021
(nicht am 05.April;
Reservetermin 03.Mai 2021)

 

06. September - 08. November 2021;
(Reservetermin 15. November 2021)

 

ab 22. November 2021

 

Therapeut: Karin Höher
Kosten: 110€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   
Zirkeltraining

10x60 min
für Vereinsmitglieder kostenfrei
Nichtmitglieder, Rehapsortler 65 €

   
Sekundärprävention Rücken
(mit ärztlicher Verordnung)

12x90 min  

montags 17:00 bis 18:30 Uhr
07. Dezember 2020 - 01. März 2021
(nicht am 28. Dezember 2020;
Reservetermin 08. März 2021)

 

15. März 2021 - 14. Juni 2021
(nicht am 05.April /24. Mai 2021; Reservetermin 21.Juni 2021)

 

06. September 2021 - 22. November 2021
(Reservetermin 29. November 2021)

 

Therapeut: Karin Höher

 

   

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Faszientraning

12x60 min  
freitags 09:00 - 10:00 Uhr
23. Oktober 2020 - 05. Februar 2021
(nicht am 18. und 25. Dezember 2020 /
01. und 29. Januar 2021;
Reservetermin 12. Februar 2021)

 

montags 19:00 - 20:00 Uhr
04. Januar - 29. März 2021
(nicht am 25. Januar; Reservetermin 12.April 2021)
 
Therapeut: Susann Leuteritz
 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal Jahr bis zu 100% der Kosten.

   
Ernährungsberatung mittwochs und donnerstags
nach persönlicher Vereinbarung
   

Entspannungskurs
Autogenes Training

8x60 min
mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr
06. Januar - 03. März 2021
(nicht am 10. und 17. Februar;
Reservetermin 17. März)
 
Therapeut: Anja Klimpel
Kosten: 110,00 €

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal Jahr bis zu 100% der Kosten.

 

 

Entspannungskurs

Progressive Muskelrelaxation
(PMR)

10x60 min
mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr
15. September - 08. Dezember  2021 
(nicht am 20. und 27. Oktober,
sowie nicht am 17. November;
Reservetermin 15. Dezember 2021)
 
Therapeut: Anja Klimpel
Kosten: 110,00 €

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal Jahr bis zu 100% der Kosten.

   
Pilates - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

12x60 min
dienstags 11:00 - 12:00 Uhr
05. Januar - 30. März 2021
(nicht am 23. Februar;
Reservetermin 06. April 2021)

 

mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
07. Oktober 2020 - 27. Januar 2021
(nicht am 04. und 18. November /23. und 30.Dezember 2020 /
13. Januar;
Reservetermin 03.02.2021)

 

10. Februar - 05. Mai 2021
nicht am 24. Februar; Reservetermin 12.Mai 2021)


donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr
15. Oktober 2020 - 21. Januar 2021
(nicht am 05.November /24. und 31.Dezember 2020; Reservetermin 28.01.2021)

 

Therapeut: Katrin Götze
Kosten: 130 €

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal Jahr bis zu 100% der Kosten.

   
Sturzprophylaxe - Stubs

10x60 min
mittwochs 11:15 - 12:15 Uhr

20. Januar - 31- März 2021
(nicht am 10. Juni; Reservetermin 14. April 2021)

 

Therapeut: Anja Klimpel
Kosten: 100 €

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Entspannung (Klangreise)







 

 

 

 
Klangreise - Kurs

 

 

 

 

 


Feldenkrais

1x60 min
mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr

04. November, 02. Dezember 2020,
24. März, 02. Juni, 08. September, 15. Dezember 2021

 

mittwochs 11:15 - 12:15 Uhr
21. April 2021

 

Therapeut: Anja Klimpel
Kosten: 14€ (für Vereinsmitglieder 12€)

 

4x60 min
mittwochs 11:15 - 12:15 Uhr
07. Juli - 28. Juli 2021

 

Therapeut: Anja Klimpel
Kosten 4x: 50€ (für Vereinsmitglieder 40€)

 
5x60 min
mittwochs 11:15 - 12:15 Uhr
25. November 2020 - 06. Januar 2021
(nicht am 23. und 30. Dezember 2020;
Reservetermin 13.Januar 2021)

 

mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr
14. April - 19. Mai 2021
(nicht am 28.April; Reservetermin 26.Mai 2021)

 

Therapeut: Anja Klimpel
Kosten: 50€ (für Vereinsmitglieder 40€)

 

 

   
Aquafitness/Wassergymnastik
(in der Elblandklinik Meißen)

10x45 min
 

06. März - 05. Juni 2021
(Reservetermin 12.Juni)

Therapeut Sylke Kosch
Kosten: 130€

 

samstags
08:30 - 09:15 Uhr
09:30 - 10:15 Uhr
10:30 - 11:15 Uhr
11:30 - 12:15 Uhr 

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten.

 

Unsere Kurse finden Sie auch unter www.yuble.de

Weitere Kurse in Planung.

   

Aquatraining - nur für Bewohner Seniorenwohnpark

10x45 min
donnerstags 11:45 - 12:30 Uhr
und 12:45 - 13:30 Uhr
26. November 2020 - 25. Februar 2021
(nicht am 17., 24. und 31.Dezember 2020 / 28.Januar 2021;
Reservetermin 04.März 2021)
 

 
Therapeut: Susann Leuteritz
 

   
Nordic Walking

8x90 min 
montags 17:00 - 18:30 Uhr
28. Juni  - 16. Ausgust 2021
(Reservetermin 23.August)


Treff BewegungsRaum Coswig e.V.

 

Therapeut: Karin Höher
Kosten: 95€

 

mittwochs 17:00 - 18:30 Uhr
17. März - 05. Mai 2021
(Reservetermin 12. Mai)


08. September - 27. Oktober 2021
(Reservetermin 04. November)
Treff BewegungsRaum Coswig e.V.

 

Therapeut: Sylke Kosch
Kosten: 95€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Fuß Aktiv - Anfänger

 

 

 

 

 

 

 

5x60 min
donnerstags 16:50- 17:50 Uhr

01. Oktober 2020

 

Therapeut: Frank Langosch
Kosten: 60€ / 45€ für Mitglieder

 

Start ab 6 Teilnehmer

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Konzentrative Enstpannung KoE

8x60 min
mittwochs 11:15 - 12:15 Uhr

05. Mai - 16. Juni 2021
(Reservetermin 30.Juni 2021)

 

Therapeut: Anja Klimpel
Kosten: 80€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwei mal Jahr bis zu 100% der Kosten.

   
Brainfit/Gehirnjogging

5x60 min
mittwochs 11:15 - 12:15 Uhr

18. August - 15. September 2021
(Reservetermin 22. September 2021)

 

Therapeut: Anja Klimpel
 

   
Entspannung-Mix

5x60 min / 10x60 min
mittwochs 11:15 - 12:15 Uhr

29. September - 15. Dezember 2021
(nicht am 20. und 17. November; 
Reservetermin 22.Dezembe 2021)

 

mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr

09. Juni - 07. Juli 2021
(Reservetermin 14. Juli 2021)

 

Therapeut: Anja Klimpel
 

   

Tänzerische Gymnastik, Zumba, Lady Power, Fit dank Baby & Gesellschaftstanz
– in Zusammenarbeit mit der Tanzschule Linhart aus Radebeul.

 

Die Kursangebote finden Sie auf der Webseite der Tanzschule Linhart.

 
Yoga – dienstags von 17:15 - 18:45Uhr und 19:00 - 20:30 Uhr - Yoga
- in Zusammenarbeit mit dem Prana Yoga Zentrum aus Dresden,
Kursleiter Swami Brahmananda
 
 

 

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