Herz-Kreislauf-Training
2017-10-07 15:44
Herz-Kreislauf-Training Indoor (freie Plätze verfügbar)
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Wie oft:
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10 x 60 Minuten donnerstags 16:00 - 17:00 Uhr 26.10.2017 - 18.01.2018 0€ bei Teilnahme mit AOK Herz-Kreislauf-Gutschein Erstattung der Kosten ganz oder teilweise bei anderen Krankenkassen, da ZPP zertifiziert. Selbstzahler: 75€ Karin Höher bewegungsRaum Coswig e.V. großer Kursraum |
Durch ein gezieltes und präventives Ausdauertraining soll durch die
Aktivierung möglichst vieler Muskelbereiche eine Verbesserung der
Leistungsfähigkeit, die Aktivierung des Stoffwechsels sowie eine
Stabiliserung des Herz-Kreislauf-Systems erreicht werden.
Positive Nebeneffekte sind dabei die Senkung des Blutdrucks in der
Ruhephase, sowie die Förderung der Regeneration, wie auch der Stress-
abbau.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
